Лучший завтрак из овсяных хлопьев

Это самый что ни наесть диетический рецепт из овсяных хлопьев. Основу этого рецепта составляют овсяные хлопья и йогурт, остальное на Ваш вкус и развитие фантазии. Я люблю с бананами, но пробовала и с ягодами, корицей, какао, яблоками — неисчерпаемое количество вариантов. Готовим вечером.

Нам понадобится:
• йогурт (без вкусовых добавок) — 100 гр
• овсяные хлопья (я использую овсянку ,
предназначенную для самой длительной варки) — 100 гр
• банан — 1 шт.

Я готовлю это в кружке в крышкой — можно взять с собой. На дно наливаем йогурт, затем овсяные хлопья, порезанный банан, все перемешиваем и ставим на ночь в холодильник. Утром встали, а вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев готов!

диетические рецепты из овсяных хлопьев

Комментарии:

Яндекс.Метрика